DÍA 40 + FOTOS DEL MENÚ.

¡Hola, hola! Hoy ha sido otro día muy ocupado y tampoco he podido ir a correr, realmente esta vez no son excusas es que básicamente solo hago las comidas, hago trabajos o estudio y dedico unos 15 minutos a blog. Me da un poco de miedo no adelgazar por la falta de ejercicio aunque esté comiendo bien... Mañana por la mañana haré algo aunque sea unos 40 minutos de aerobic en mi habitación para no perder mucho tiempo.
La chica con la que hago el trabajo nos ha dicho hoy, un día antes de la presentación, que no va a hacerlo porque tiene una depresión... WTF!? No sé si tendrá una depresión o no pero no creo que se tenga una depresión de un día para otro sin que haya pasado nada importante en ese margen de tiempo. En definitiva, al final parece que se ha animado a hacerlo, menos mal, a ver como sale mañana la presentación. No se ve mala persona pero no entiendo que nos fuera a dejar tirada, supongo que se agobiaría.

Me frustra mucho no tener tiempo para hacer deporte y me obsesiono con que no voy a adelgazar...

El menú de hoy

Desayuno:
Café con leche y tostada integral con margarina y mermelada de melocotón light.

Media mañana:
3 onzas de chocolate negro (51 kcal)
Almuerzo:
Carne mechada con arroz basmati. PetitSuisse de postre 
(50kcal)

(Pongo la mano para que veáis como suele ser el tamaño de mis platos)

Merienda:
Barrita Special k.
Cena:
Caldo de verduras y filete de pollo a la plancha. Fresas con pera de postre.